Individueller yoga-kurs.

WIRKUNGEN :

• es stärkt das Immunsystem
• Ihre Lebensenergie wieder aufladen
• Befreien Sie Ihren Geist von Sorgen und Belastungen
• erhöht die Aufmerksamkeit und das Bewusstsein
• den Geist beruhigen
• reduziert Emotionen wie Traurigkeit, Wut, Angst
• steigert Freude, Vertrauen, Kreativität
• bringt Sie Ihrem wahren Selbst näher

WIE FUNKTIONIERT DER KURS :

• Der individuelle, auf die Jahreszeiten und die eigene Konstitution abgestimmte Yogakurs findet in einem Paket von mindestens 5 Einzelstunden statt.
• Der Kurs dauert daher maximal 2 und halb Monate, in denen zunächst die Konstitution des Praktizierenden mit ayurvedischen Methoden ermittelt wird und daraus sowie aus den Bedürfnissen, Anforderungen und Zielen des Praktizierenden eine spezifische, maßgeschneiderte Yogastunde erstellt wird, die so einzigartig ist, wie der Mensch einzigartig ist.
• Wir werden auch an den Chakra-Energiezentren arbeiten und auf das Gleichgewicht der Elementen und Dosha, die, wenn sie gut aktiviert und ausgeglichen sind, als Schlüssel zum Verständnis der Gründe für so viele Beschwerden dienen können. (wenn sie einmal bewusst gelöst und auf eine höhere Bewusstseinsebene gebracht sind).

Für wen :

• Für diejenigen, die auf der Suche nach dem psycho-physischen Gleichgewicht, im Einklang mit dem Fluss der Jahreszeiten, eine vollständige Reise machen wollen.

Um die Einheit zwischen Makro- und Mikrokosmos besser zu begreifen, wobei das Gleichgewicht der in jeder Jahreszeit und in uns vorhandenen Elemente respektiert wird.

Für weitere Informationen vereinbare einen Termin mit mir über das unten stehende Formular:

Ich freue mich, dich kennen zu lernen
Wir sehen uns bald
Namaste