„Zurück zur Mitte“

Winter : eine Zeit der Einkehr, der  Meditation, der Besinnung auf das Wesentliche.

Klick hier unten um mehrere Info zu bekommen

Dank dieser stunde bekommst du:

Der Workshop ist kostenlos 

Plätze frei
Ancora pochi posti disponibili

INFO ZUr speziellen stunde im winter

✅ Wo?  Die spezielle Stunde findet in einem kleinen aber feinen Studio statt : Crazy Ganesha Yoga                                                Adresse: Untere Turnstraße 14a, 90429 Nürnberg bei Rosenau Park

✅ Wann?  Am Donnerstag den 02.02.2023 von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr.

✅ Wer ist der Förderer dieser Initiative? Der Workshop wird von Beatrice Berardi, Yogalehrerin, Autorin des Kurses und des Videokurses „Die 7 Chakren-Methode für ein glückliches Leben“ und spezialisiert auf die Methode „Yoga nach Maß – Yoga nach den Jahreszeiten“, gefördert und organisiert. 

✅Was umfasst der Workshop? – Hinweise zur Methode “ Yoga nach Maß- Yoga nach den Jahreszeiten“ und der Wichtigkeit, die Elemente im Makrokosmos und im Mykosmos im Gleichgewicht zu halten.
– Die Besonderheiten des Winters und welche Probleme durch diese Methode gelöst werden können
– Yogastunde dem Winter gewidmet mit Fokus auf die Rückkehr zur Mitte durch:
– spezifische Asanas (Körperhaltungen)
– spezifisches Pranayama (Atmung)
– spezifisches Trataka (Konzentrations-/Visualisierungsübung)
– Tiefenentspannung am Ende der Stunde.

✅ Was sind die Wirkungen? Durch diesen Workshop:
– man wird sich bewusst, wie wichtig es ist, im Gleichgewicht mit den Zyklen der Natur zu leben
– man gewinnt ein Gefühl der Zentriertheit, das einen durch den Rest des Tages und die kommenden Tage begleiten wird
– der Schlaf wird während dieser Jahreszeit besonders gut                                                                                                                                      – die Verdauung wird verbessert                                                                                             

✅Preis? Der Workshop wird normalerweise für 47 Euro angeboten, aber Du hast die Möglichkeit, KOSTENLOS teilzunehmen, solange es Plätze gibt. 

✅ Wieso diese Initiative?  Anlässlich der Eröffnung der Anmeldungen für meinen Kurs „Yoga nach Maß – Yoga nach den Jahreszeiten“. 

✅ Wie kann ich mich anmelden? Klicke so schnell wie möglich, spätestens jedoch bis zum 01.Februar 2023, auf die unten stehende Taste

YOGALEHRERIN: BEATRICE BERARDI

Ich bin Beatrice, in Rom geboren und aufgewachsen, 2012 bin ich nach Deutschland gezogen, und seit diesem Jahr hat sich mein Leben grundlegend verändert.

Yoga hat mir am meisten geholfen, die schwierigsten Momente zu überwinden.

Ich lebe seit 2014 in Nürnberg, wo ich in verschiedenen Yogazentren in der Stadt und in BZ Yoga unterrichte. Ich bin Autorin des Kurses und Videokurses “ Die sieben Chakren Methode für ein glükliches Leben“ , Yin Yoga Lehrerin im Bz Nürnberg und spezialisiert auf die Methode „Yoga nach Maß – Yoga nach den Jahreszeiten“.

"Nur in vollkommener Harmonie zwischen Körper, Geist und Gefühlen können wir ein Gefühl der moralischen und persönlichen Integrität, der Liebe zu anderen und der Beziehung zum Göttlichen erreichen."

Alexander Lowen

© Copyright 2022 – Beatriceberardi.com Beatrice Berardi Frommannstraße, 18 90419 Nürnberg Deutschland USt-IdNr. DE331643010 email info@beatriceberardi.com

Warnung: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen implizieren keine direkte oder indirekte Verantwortung seitens Beatrice Berardi für ihre Wirksamkeit und Sicherheit im Falle einer (auch nur teilweisen) Verwendung oder Anwendung durch den Leser. Die Verwendung der Informationen liegt im eigenen Ermessen des Lesers.
Bevor Sie mit einem Programm beginnen, auch mit einem Ernährungs- oder Sportprogramm, sollten Sie Ihren Arzt oder einen entsprechenden Spezialisten konsultieren.