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Ascolta la Meditazione che ho preparato per te
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GRAZIE A QUESTA MEDITAZIONE IMPARERAI A:
- prenderti cura del tuo benessere
- ritrovare la creatività
- lasciare andare le tensioni
- sentirti più sollevata
INSEGNANTE: BEATRICE BERARDI
Sono Beatrice, sono nata e cresciuta a Roma, nel 2012 mi sono trasferita in Germania, e da quell´anno la mia vita è profondamente cambiata. Ho passato dei momenti molto duri a causa di questo trasferimento, dove emozioni quali tristezza, rabbia e malinconia si sono alternati per anni.
Lo Yoga è stato lo strumento che più di tutti mi ha aiutato ad affrontare i momenti più difficili.
Vivo a Norimbega dal 2014, dove insegno Yoga. Propongo corsi sia per gli italiani che vivono qui, sia per i tedeschi.
E’ solo nella perfetta armonia tra corpo, mente ed emozioni che possiamo raggiungere un senso di integrità morale e personale, di amore per gli altri e rapporto con il divino.
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