Il mio metodo è il Metodo Yoga su Misura, ideato da Shanti Brancolini.
Sono diventata sua allieva nel 2021, dopo averla conosciuta nel 2019.
Prima di lei il mio metodo era un insieme delle mie esperienze e conoscenze accumulate nell’arco della mia vita a contatto con grandi maestri sia di Yoga che di altre discipline orientali come la ginnastica cinese. Ma con l’incontro con Shanti e con il Metodo Yoga su Misura è come se tutti i tasselli del Puzzle si fossero incastrati alla perfezione.
Questo perchè lo Yoga su Misura si basa sull’antica scienza della vita: l’Ayurveda, che è strettamante collegata alla disciplina dello Yoga: hanno le stesse radici, vengono entrambi dall’India e si rifanno entrambi alle antiche e sacre scritture.
Lo Yoga su Misura è un metodo invincibile perchè tiene conto sia delle caratteristiche fisiche, energetiche e motivazionali del praticante, sia delle stagioni in corso, quindi la pratica si adatta alla persona seguendo il ritmo della Natura (Microcosmo e Macrocosmo) portando in equilibrio eventuali squilibri tra gli elementi, che vengono individuati nelle determinate stagioni.
Qui sotto puoi trovare elencati alcuni benefici della pratica attraverso il mio metodo:
Le parole sì, hanno un potere fantastico di evocare sensazioni ed emozioni, ma essendo la pratica un’esperienza personale, ti invito a prendere parte di uno dei miei per-corsi , così avrai la possibilità di vivere con totalità un’esperienza avvolgente, curante, di assoluta ri-scoperta di se stessi.
Ti aspetto !!
Il benessere del praticante è ovviamente la mia Mission.
Benessere che è basato fondamentalmente sull’equilibrio dei 5 elementi presenti sia nel Macrocosmo che nel Microcosmo.
Un equilibrio che avviene sui 3 piani fisico, mentale ed energetico.
Qui puoi leggere alcuni dei benefici che potrai raggiungere tramite il metodo Yoga su Misura:
Con lo Yoga su Misura si va alla ricerca di quell’equilibrio e di quella Unità che ci fa sentire parte di un disegno cosmico che ci sostiene e ci incoraggia ad elevarci sempre di più nella comprensione di chi siamo, del nostro valore, e del nostro compito, del nostro Svadharma, seguendo il ritmo delle Stagioni.
