Vivendo in Germania, ti sei mai detta almeno una volta “non ce la faccio”?

Questa meditazione mi ha aiutata nei momenti difficili

GRAZIE A QUESTA MEDITAZIONE IMPARERAI IL PRIMO PASSO PER :

INSEGNANTE: BEATRICE BERARDI

Sono Beatrice, sono nata e cresciuta a Roma, nel 2012 mi sono trasferita in Germania, e da quell´anno la mia vita è profondamente cambiata. Ho passato dei momenti molto duri a causa di questo trasferimento, dove emozioni quali tristezza, rabbia e malinconia si sono alternati per anni.

Lo Yoga è stato lo strumento che più di tutti mi ha aiutato ad affrontare i momenti più difficili.

Vivo a Norimbega dal 2014, dove insegno Yoga collaborando con vari centri Yoga della città, proponendo corsi sia per gli italiaiìni che vivono qui, sia per i tedeschi.

E’ solo nella perfetta armonia tra corpo, mente ed emozioni che possiamo raggiungere un senso di integrità morale e personale, di amore per gli altri e rapporto con il divino.

Alexander Lowen


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Prima di intraprendere qualsiasi programma, tra cui quello nutrizionale o fisico, si raccomanda di consultare il proprio medico o uno specialista adeguato.
Lo Yoga e’ un’Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 n. 4 (G.U. n.22 26/1/2013).